Von: Low-Carb-Team
Hallo Srayna, das ist eine sehr gute Frage und gerade Deine Schilderung, sich immer wieder rechtfertigen zu müssen, kennen wir (leider) nur allzu gut. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es häufig...
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Von: Ralf
Ich würde auch gerne Low Carb durchführen, da ich Diabetiker mit noch Ernährungsumstellung bin. Ferner leide ich unter einer Niereninsuffizienz, was bei einigen dieser Diäten als Bedenklich...
View ArticleVon: Low-Carb-Team
Hallo Ralf, zunächst würden wir Dir raten, die Ernährungsumstellung mit Deinem Arzt durchzusprechen. Nur wenn von seiner Seite aus grünes Licht gegeben wird, würden wir an Deiner Stelle eine...
View ArticleVon: Iris
Hallo liebes low carb team, ich ernähre mich jetzt in der 8. Woche low carb. Die ersten 3 hatte ich voll Power. Aber seit ca. 3 Wochen ist bei mir völlig die „Luft“ raus. Kann das an der Umstellung...
View ArticleVon: Low-Carb-Team
Hallo Iris, vielen Dank für Deine Nachricht. In der Regel fühlt man sich bei Low Carb in der Tat fitter. Was bedeutet denn genau, dass die Luft bei Dir raus ist? Wir hoffen trotz allem, dass Du Dich...
View ArticleVon: Iris
Hallo, danke erst mal für eure tolle Seite und eure schnelle Antwort. Mit „Luft“ raus meine ich, dass ich mir zurzeit nach dem Job (Büro) so richtig aufraffen muss, noch etwas zu schaffen. Aber...
View ArticleVon: Hugo
versuche es mit einer normalen abwechslungsreichen u gesunder ernährung…mit low carb hat man zu beginn großen erfolg, das was du schreibst hat damit zu tun, dass deine kohlenhydrat-speicher leer sind u...
View ArticleVon: AnnaE
Hallo zusammen, Ich möchte meine babypfunde gerne los werden und finde die low carb ernährung gut. Meine frage ist ob ich auch wenn ich stille low carb ernähren kann?! Lg
View ArticleVon: Low-Carb-Team
Hallo AnnaE, vielen Dank für Deine Nachricht. Zu Deiner Frage: Während des Stillens hast Du einen höheren Kalorienverbrauch, so dass sich die ein oder anderen Babypfunde vielleicht schon bald von...
View ArticleVon: Simon
Dein körper braucht erst zeit um sich auf das ‚aufdröseln‘ von den komplizierten fettketten umzustellen um an die energie rqnzukommen. Das ist aber normal und gibt sich nach ner zeit. Ist praktisch...
View ArticleVon: Anna S.
Ich finde eure Seite spitze Wollte mal nachfrage ob es inzwischen ein Buch gibt wen ja würde ich es mir sehr gerne zulegen
View ArticleVon: Low-Carb-Team
Hallo Anna, vielen Dank für deine Nachricht. Bitte entschuldige unsere verspätete (urlaubsbedingte) Antwort. Wir würden schon des Öfteren nach einem Buch gefragt und mussten die Low-Carb-Community...
View ArticleVon: Susanne
Grüazi nochmal, so wie es gerade ausschaut, ist meine Anfrage nicht abgeschickt worden. Ich will auch nicht stressen. Sicherheitshalber stelle ich sie nochmal, Ich mach zur Zeit eine Diät mit Almaset...
View ArticleVon: Low-Carb-Team
Hallo Susanne, vielen Dank für deine Nachricht. Schön, dass du zu uns gefunden hast. Wir persönlich sind nicht die größten Fans von Almased, aber da tickt wohl jeder von uns anders. Low Carb ist im...
View ArticleVon: Susanne
Hallo liebes Low-Carb-Team, vielen dank für Eure Tipps, an Wasseraktivitäten hatte ich in dem Zusammenhang nicht gedacht, dachte nur an Aktivitäten zu Fuß (z.B spazieren gehen, joggen, etc.) oder Fitti...
View ArticleVon: Low-Carb-Team
Hallo Susanne, toll, dass du mit so viel Motivation dabei bist! Wir drücken ganz feste die Daumen und wünschen dir viel, viel Erfolg! Viele Grüße Dein Low-Carb-Team
View ArticleVon: Ela
Hallo zusammen, ich habe heute vom meinem Arzt empfohlen bekommen, mich für mindestens 6 Wochen möglichst ohne (bis wenig) Kohlenhydrate und auch Ballaststoffe zu ernähren. Hierbei geht es um eine...
View ArticleVon: Low-Carb-Team
Hallo Ela, Ballaststoffe kannst du auch über Nüsse (besonders Hasel- und Walnüsse), aber auch Gemüse und Obst zu dir nehmen. Zu deinen Fragen: Getränke wie Tee und Kaffee (idealerweise ohne Zucker und...
View ArticleVon: Sabrina Jäger
Eure Seite ist richtig klasse 🙂 Man findet einfach fast alles rund um das Thema Low Carb. Ich selber habe vor 4 Tagen mit Low Carb angefangen. Bin einfach nur begeistert und werde definitiv weiter...
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