Hallo Manuela,
unseren Informationen zufolge haben 100g Aloe Vera 0,4g Kohlenhydrate – besser geht es fast gar nicht bei Low Carb!
Zu deinen anderen Fragen:
Erdmandeln: 100g: 35,6g Kohlenhydrate (dementsprechend nicht Low Carb. Aber da man ja immer nur geringe Mengen Erdmandeln isst, würden wir nicht ganz davon abraten.)
Gemüsesaft: 100g: 3,3g Kohlenhydrate und Karottensaft: 100g: 4,8g Kohlenhydrate: (aus Low Carb-Sicht unbedenklich!)
Rote Bete-Saft: 100g: 7,5g Kohlenhydrate (nicht wirklich Low Carb, aber auch nicht High Carb – da der Saft unter 10g Kohlenhydrate hat, kannst du ihn ruhig Weitertrinken)
Wir wünschen dir viel Erfolg mit Low Carb und senden dir viele Grüße
Dein Low-Carb-Team